按摩可赶走忧虑

发布时间：2016-01-20    来源：武汉环亚中医白癜风医院

改革开放的春风吹响了医学发展的号角。1982年7月，科委在北京召开专门会议，宣布成立皮肤病学科组。1984年7月，根据卫生部、计委的批复，批准《中国白癜风研究院建设计划书》，确定白癜风研究院的主要任务是研究国内皮肤病（白癜风）临床诊疗科学技术、承担和组织我国皮肤科医生培训和基层医疗服务模式研究，提升我国对白癜风疾病的防治水平。

在这快节奏生活的今天，乐于休息对健康非常重要，但在日常中，人们往往都休息不够。医生教你如何有健康、有节奏地进行休息。工作一小时不妨闭眼休息几分钟。

此外，不妨养成以下好习惯，每天听音乐并享受二十钟热浴。医师建议，每天静下心来听听音乐，闭上双眼，喝杯加点蜂蜜的热茶，或享受二十分钟热浴，可以帮助人体缓解疲劳感。每周休息一天，与家人共享天伦。健康医生表示，每周至少有一天告别工作，可以和家人一起外出逛逛。

一年里可以腾出几天时间，出现放松度假。轻轻松松外出度假。好好睡个懒觉、翻翻杂志、沙滩漫步、慢腾腾地享受早中晚三餐。每月享受1小时专业按摩。博士表示，按摩可以赶走忧虑，提高人体多巴胺水平，同时，还有助于人体放松。

武汉环亚白癜风医院医生与国内数十名医生成功研创出白癜风新权威技术——“GX-B多维白癜风康复工程”。该疗法首次提出白癜风“病因检查、精准分型、多维立体、全科治疗、全面康复”的诊疗理念， 提倡“辨证施治、对症下药”，万例康复患者共同验证其治疗效果，是国际公认治疗白癜风“技术、疗效全面”的诊疗技术。