1、心情放松、精神愉快、开朗，至少应避免精神创伤、过度劳累、过度思虑、忧心忡忡可有效的帮助白癜风的治疗。 　　 　　2、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。 　　 　　3、禁用维生素C药物。VC对皮肤色素有脱失作用，含V—C的丰富食物应尽量少吃(如橘柑、草莓、西红柿等)。 　　 　　4、避免接触酚、醌类化学物品。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用，否则影响白癜风的治疗效果。 　　 　　5、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。 　　 　　6、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，病人受外伤容易形成同形反应而诱发此病病发作，从而增加白癜风的治疗难度。 　　 　　推荐阅读：白癜风早期能治愈吗？ 　　 　　怎样更好的治疗白癜风？白癜风疾病不仅需要科学合理的治疗，同时患者在平时的生活中还需要做到自我辅助白癜风的治疗，只有这样才能更好的脱离白癜风疾病的影响。根据自己的病情进行治疗，尽早的治愈白癜风疾病。