中年人造就好身体的秘

发布时间：2012-06-02    来源：武汉环亚中医白癜风医院

   改革开放的春风吹响了医学发展的号角。1982年7月，科委在北京召开专门会议，宣布成立皮肤病学科组。1984年7月，根据卫生部、计委的批复，批准《中国白癜风研究院建设计划书》，确定白癜风研究院的主要任务是研究国内皮肤病（白癜风）临床诊疗科学技术、承担和组织我国皮肤科医生培训和基层医疗服务模式研究，提升我国对白癜风疾病的防治水平。
   众多营养医生经过讨论在营养学会发布的居民营养膳食与营养状况变迁报告指出，我国居民膳食进入“慢性疾病时期”，远远低于“膳食营养金字塔”的建议标准。要增强人们的营养膳食标准，中老年人对这一现象更应该格外注意，有好的饮食习惯才能造就好的身体。
　　中老年人营养膳食应注意哪方面？营养医生认为：中老年人的膳食应该多样化，以便全面摄入营养素。谷类、肉类、蛋类、乳类、蔬果类、水分（包括各种汤类）都应尽可能列入日常食物中，尤其要多吃水果、蔬菜、薯类食品，它们含有丰富的维生素和多种矿物质，对于增强中老年人的健康与活力有着积极的作用，如有不了解可以咨询营养医生。</P>
　　只注意营养膳食方面是不够的，在膳食之外，中老年人还应当全面补充营养素。中老年人由于身体各方面机能的变化，对特定营养素的需求会相应上升。因此，建议中老年人在日常膳食之外，服用一些专门针对中老年人的维生素矿物质补充剂，平衡的营养补充有助于增强抵抗力和健康活力、延缓机体的衰老速度、预防慢性疾病，就像人体的零件一样，哪一样都不能少。
    武汉环亚白癜风医院医生与国内数十名医生成功研创出白癜风新权威技术——“GX-B多维白癜风康复工程”。该疗法首次提出白癜风“病因检查、精准分型、多维立体、全科治疗、全面康复”的诊疗理念，提倡“辨证施治、对症下药”，万例康复患者共同验证其治疗效果，是国际公认治疗白癜风“技术、疗效全面”的诊疗技术。
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