心上问题需靠自己处理

发布时间：2012-06-01    来源：武汉环亚中医白癜风医院

    改革开放的春风吹响了医学发展的号角。1982年7月，科委在北京召开专门会议，宣布成立皮肤病学科组。1984年7月，根据卫生部、计委的批复，批准《中国白癜风研究院建设计划书》，确定白癜风研究院的主要任务是研究国内皮肤病（白癜风）临床诊疗科学技术、承担和组织我国皮肤科医生培训和基层医疗服务模式研究，提升我国对白癜风疾病的防治水平。
    人们在社会和生活中的压力是很大的，所以就要学会给自己当心理医生，关键是要保持良好的心态，要有一颗平常心。在现代紧张生活的压力下，要保持一颗平常心，就要有合理定位，不能有过高的要求。要淡化功利思想，淡化物欲追求，真正做到得之坦然、失之淡然，不以物喜、不以己悲，保持一份良好的心情，去享受庭前花开花落、天外云卷云舒的那份悠闲自在。要做到这一点，固然不易，但也不是不可能。要经常告诫自己：不要患得患失，该得到的东西自然会得到，不该得到的东西不要强求，更不要有那种占不到便宜就是吃了亏的思想，这样才能使自己心中更加释然。
　　生活中有了平常心之后，还要有一颗宽容心。宽容是保持心理健康的“维生素”，宽容是一种艺术，是测量一个人道德涵养水平的试剂。在日常的工作和生活当中，难免要与同事、家人产生一些误解。人非圣贤，孰能无过。对于别人犯下的错误、做错的事情，要学会忍耐、忘却、谅解。海纳百川，有容乃大。要以宽广的胸怀、谦逊的态度，多看到别人的长处和优点，同时也接受别人的短处和不足。要经常提醒自己：我也有犯错误的时候，别人都大度的原谅了我，我也不能得理不让人，也要原谅和宽容别人。只要我们保持宽容之心，就能拥有健康、赢得友谊、享受和谐，你的生活会变得更加的美好。
　　后，想要缓解压力，快乐是很重要的，所以要有一颗快乐心。现在很多人感到忧郁、苦恼、迷茫和空虚，缺少的就是一颗快乐的心。有句话说的好，发现是快乐之源，这个世界不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。要想拥有快乐，就要与周围的人保持良好的沟通，在向他们倾诉烦恼的同时调节情绪，很多不易解的疙瘩就会慢慢消失，你就会找到快乐的心情。要经常宽慰自己：快乐也是一天，痛苦也是一天。在生活中我们不妨来点“阿Q”精神，这不能说是自欺欺人，而是让我们时刻保持一种快乐的心情，学会乐观面对生活的一种态度，有了快乐的心，你就不会那么忧愁了。
    武汉环亚白癜风医院医生与国内数十名医生成功研创出白癜风新权威技术——“GX-B多维白癜风康复工程”。该疗法首次提出白癜风“病因检查、精准分型、多维立体、全科治疗、全面康复”的诊疗理念，提倡“辨证施治、对症下药”，万例康复患者共同验证其治疗效果，是国际公认治疗白癜风“技术、疗效全面”的诊疗技术。
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